22時浜寺公園をウォーキング♪
5分歩き、
20分早歩き
を2セット
帰って膝つき腕立て10回
腹筋30回
しました。
夜の公園はちょっと怖いね
5分歩き、
20分早歩き
を2セット
帰って膝つき腕立て10回
腹筋30回
しました。
夜の公園はちょっと怖いね
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今夜の晩飯何にしよ改めいっちゃん改造計画イン大阪
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- Title: 今夜の晩飯何にしよ改めいっちゃん改造計画イン大阪
- Channel Number: 35538626
- Language: Japanese
- Registered On: November 2, 2014, 3:54 am
- Number of Articles: 20
- Latest Snapshot: August 23, 2017, 4:58 am
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- Description: 独身男の自炊生活のブログです。なるべく時間をかけず、おいしい物、をモットーにがんばります。よろしく(o^∇^o)ﾉ
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